Bike
Ride Baby Ride
Un cours rythmé et intense en musique.
Objectif : Travailler le cardio, développer l'endurance et se dépasser
Pilates Mat
Pilates Mat - Niveau 1 (Débutant)
Découverte des bases de la méthode et de la respiration.
Objectif : Améliorer la posture et le contrôle des mouvements.
Pilates Mat - Niveau 2 (Intermédiaire et avancé)
Travail plus soutenu avec des enchaînements progressifs.
Objectif : Assurer un renforcement ciblé du corps.
Méthode Barre
Barre Pilates
Un cours complet avec des mouvements inspirés de la danse.
Objectif : Améliorer le renforcement musculaire, la posture et l'équilibre.
Découverte SHALĀ – 3 cours
45
Découvrez l’expérience SHALĀ à travers nos 3 disciplines : Pilates Reformer, Pilates Mat & Bike.
Valable pendant 12 mois
1 séance de Pilates Reformer
1 séance de Pilates Mat
1 séance de Bike
Cours Découverte Pilates Mat
15
Une première séance pour découvrir le Pilates Mat chez SHALĀ, travailler la mobilité, le renforcement et les bases de la méthode.
Valable pendant 12 mois
1 cours de Pilates Mat
Valable 12 mois
Réservation selon les disponibilités
Cours Découverte Bike
15
Une première séance de Bike pour découvrir l’univers Ride Baby Ride chez SHALĀ, booster votre cardio et profiter de l’énergie du cours.
Valable pendant 12 mois
1 cours de Bike
Valable 12 mois
Offre limitée à 1 achat par personne
PLAISIR
115
Tous les mois
Votre rituel hebdomadaire chez SHALĀ. Profitez de 4 cours par mois, toutes disciplines confondues, avec un accès privilégié à notre Recovery Space.
Valide jusqu'à annulation
30 jours d'essai gratuit
Premier mois offert
4 cours au choix par mois
Reformer · Mat · Barre · Bike
Recovery incluse après chaque cours
Engagement de 6 mois
PASSION
215
Tous les mois
Trouvez votre équilibre chez SHALĀ. Profitez de 8 cours par mois, toutes disciplines confondues, et prolongez chaque séance par un moment privilégié dans notre Recovery Space.
Valide jusqu'à annulation
30 jours d'essai gratuit
Premier mois offert
8 cours au choix par mois
Reformer · Mat · Barre · Bike
Recovery incluse après chaque cours
Engagement de 6 mois
OBSESSION
300
Tous les mois
Faites de SHALĀ votre rituel bien-être. Profitez de 12 cours par mois, toutes disciplines confondues, et prolongez chaque séance par une expérience privilégiée dans notre Recovery Space.
Valide jusqu'à annulation
30 jours d'essai gratuit
Premier mois offert
12 cours au choix par mois
Reformer · Mat · Barre · Bike
Recovery incluse après chaque cours
Engagement de 6 mois